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它是“夫妻菜”,不仅女人吃了好,男人更要吃

     时间:2018-06-04 22:07:07

它是“夫妻菜”,不仅女人吃了好,男人更要吃!5月吃特好

2018-06-01 11:42 来源:教你当及格妈妈

原标题:它是“夫妻菜”,不仅女人吃了好,男人更要吃!5月吃特好

近年来诸多研究表明,芹菜具有很好的药用价值,既适合男人吃,又适合女性吃,所以被医生们称之为“夫妻菜”。

它是“夫妻菜”,不仅女人吃了好,男人更要吃

1. 男人吃芹菜——防止脱发

医生介绍,“临床上,我们经常推荐患者要多吃芹菜,因为这种食物有抗雄性激素的作用,可以帮助预防脱发、谢顶。”

谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明,芹菜有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。

2. 女人吃芹菜——减肥通便

研究人员发现,芹菜中含有一种能促使脂肪加速分解、消耗的物质,有助减肥。再加上其富含粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便,进而减少脂肪和胆固醇的吸收,增强减肥效果,且缓解便秘。

3. 男人吃芹菜——清热生津

芹菜味甘苦而性凉,故有清热解毒生津之功,可明显缓解气候干燥、上火等引起的口干舌燥,气喘心烦、头痛、食欲不振等不适,而且可辅治热病烦渴、小便涩痛、疔疮肿毒以及醉酒等病证。

4. 女人吃芹菜——凉血止血

实验表明,芹菜可缩短凝血时间,芹菜种子提取物对已孕子宫有收缩作用,所以对慢性肝病鼻出血、齿龈出血,月经过多等出血症有较好效果。

它是“夫妻菜”,不仅女人吃了好,男人更要吃

5. 男人吃芹菜——平肝降压

所描述的应属当今高血压之症状。实验研究也证明,芹菜的粗提取物对兔犬静注、血管灌注、主动脉灌注后均有明显的降压、扩张和软化血管、对抗升压反应等效应,故常食可降压并预防动脉硬化,且降压效果温和而稳定。

6. 女人吃芹菜——镇静助眠

它是“夫妻菜”,不仅女人吃了好,男人更要吃

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