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冬季出游注意三方面

     时间:2018-01-04 10:07:07

核心提示凛冽的北风,枯黄的树木,依然挡不住市民出行的脚步。在冬季旅游黄金期到来之际,记者为您搜罗了一些冬季旅游常识小锦囊,让您有备无患,放心出行。

防寒保暖

冬季出游应该选择防风性的外套,如呢绒、毛皮和皮革制的衣服。羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好,是冬季出游的首选。内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥。尽量减少皮肤裸露,对于容易生冻疮的地方要经常摩擦和活动。风雪天出游时,一定要戴手套和耳套。此外,“寒从脚下起”,从保暖的角度讲,鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒。

防冻药品不可少

准备一些必要的防冻伤的药品,到达旅行地后,尤其是在冰天雪地里,脸部及耳鼻和手要搽防冻油膏,不要在雪地上久站不动,勤用手掌摩擦脸部和五官。此外,由于室内和室外温差较大,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,以免引起感冒。

酒精取暖不可行

喝口烈酒暖暖身,这种方法不可行。酒精能刺激体表的血管,使体表血液循环增加,人会感到“发热”,实际上人体在丢失热量。气温较低时,人体所需热量会相应增加,应多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏以补充热量。此外,还可随身携带些巧克力,以补充热量。旅行时,不妨带上保温瓶,以便随时喝到热水。

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