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冠心病的类型有哪几种?冠心病锻炼要注意什么

     时间:2018-02-13 12:07:07

原标题:冠心病的类型有哪几种?冠心病锻炼要注意什么

  冠心病,在当今的中国已经不是什么鲜见的病了。据研究显示,老年人患有冠心病的比例是较高的,其次就是遗传了。

  冠心病的类型有哪几种?

  1、猝死型冠心病:因原发性心脏骤停而猝然死亡,多为缺血心肌局部发生电生理紊乱,引起严重的室性心律失常所致。

  2、隐匿性冠心病:患者临床没有什么症状,但静息时候或者负荷实验后有心肌缺血的心电改变;病理学检查心肌无明显组织形态改变。

  3、心肌梗死型冠心病:表现为持续的,严重的胸骨后或心前区疼痛。

  4、缺血性心肌病型冠心病:表现为心脏增大,心力衰竭和心律失常,为长期心肌缺血导致心肌纤维化引起。

  5、心绞痛型冠心病:以阵发性胸骨后或心前区疼痛为特点,为一过性心肌供血不足引起的冠心病。

  冠心病人在运动中有哪些注意事项

  1、最好是集体活动而不要单独活动,要携带急救药盒(硝酸甘油或速效救心丸),通讯工具要保持通畅。

  2、要掌握适应证。一般说来,稳定型冠心病、陈旧性心肌梗死的患者均可进行运动锻炼。有不稳定型心绞痛、难以控制的恶性心律失常、代偿性的心力衰竭、合并有较严重的仍未控制的高血压的这些患者不宜进行运动锻炼。

  3、不要在进餐或饮浓茶、咖啡后立即进行锻炼,也不要在运动后立即进餐或饮浓茶、咖啡。运动前不宜饱餐,因为进食后人体内血液供应需重新分配,流至胃肠帮助消化的血量增加,而心脏供血相对减少,易引起冠状动脉相对供血不足,而发生心绞痛。

  4、运动前后避免情绪激动。因为精神紧张、情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加,降低心室颤动阈,加上运动可诱发心室颤动的危险。因此,对于心绞痛发作3天之内及心肌梗死后半年之内的病人,不宜做比较剧烈的运动。

  5、要做好准备和恢复活动。因为未经准备突然进行大运动量的活动易引起心绞痛,未经恢复就突然停止活动也易引起心脏不适,甚至晕厥。

  6、运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中,必然造成广泛的血管扩张,而使心脏供血相对减少。运动后应休息15分钟后洗浴,洗澡水温度不要超过40摄氏度。

  7、要遵循循序渐进和持之以恒的原则。运动锻炼要由弱到强,运动频率宜为每日1次或隔日1次,每周少于两次者效果欠佳。

  8、要根据天气变化和身体状况来适当安排运动地点和运动量。运动时应避免穿得太厚,影响散热,增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。

  9、运动后避免吸烟。吸烟会使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺,加上尼古丁的作用容易诱发心脏意外。

  10、要严格控制运动量。患者要根据自身的症状、心肺功能及身体状况确定适当的运动量。


(责编:李忠双、张喜艳)

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